
한식 recipe
두릅 초고추장 무침
한식⏱ 15분난이도 중2인분약 85kcal (추정)
재료 2인분
- 두릅(생것)200g
- 고추장1.5큰술(약 27g)
- 설탕1큰술(12g)
- 식초2큰술(30ml)
- 물1큰술(15ml)
- 참기름0.5큰술(약 7.5ml)
- 마늘(다진 것)1작은술(약 4g)
- 소금1/3작은술(약 2g, 데치기용)
- 깨소금1작은술(약 3g)
만드는 법
- 두릅 밑동의 껍질과 딱딱한 끝부분을 제거하고 가시를 긁어낸 뒤 깨끗이 씻는다. 밑동이 굵으면 십자로 얕게 칼집을 낸다.
- 두릅이 잠길 만큼 물을 끓이고 소금 1/3작은술을 넣는다. 밑동부터 넣어 30초 데친 뒤 전체를 담가 1~2분 더 데친다. 굵은 줄기에 젓가락이 부드럽게 들어가는지 확인하고, 아직 단단하면 20~30초씩 더 데친다.
- 데친 두릅은 바로 찬물에 헹궈 식힌 뒤 가볍게 눌러 물기를 뺀다. 큰 두릅은 먹기 좋은 크기로 썬다.
- 고추장 1.5큰술, 설탕 1큰술, 식초 2큰술, 물 1큰술, 다진 마늘 1작은술을 섞어 초고추장을 만든다.
- 초고추장에 두릅을 넣고 양념이 고르게 묻도록 가볍게 버무린다.
- 참기름 0.5큰술과 깨소금 1작은술을 넣고 가볍게 섞어 마무리한다.
꿀팁
- 데치는 시간은 두릅의 굵기에 따라 달라집니다. 시간만 재기보다 밑동까지 부드럽게 익었는지 확인하세요. 물기를 세게 짜면 잎이 뭉개질 수 있으니 가볍게 눌러 빼세요. 초고추장은 먹기 직전에 버무리면 물이 덜 생깁니다.